Проверка памяти
В нашей с вами жизни большое место занимает
память. Нельзя говорить о нормальном психическом состоянии человека, если у него не функционирует, как положено,
память. Поэтому ее рекомендуется периодически проверять – а вдруг склероз подкрадывается? Рассмотрим несколько способов.
Задание № 1. Проверка зрительной памяти
Внимательно прочитайте представленные в примере ниже слова. Попробуйте записать те, которые запомнились, вместе с их порядковыми номерами. Слово, которое удалось вспомнить и записать вместе с номером, оценивайте в 10 баллов; просто слово, без номера — 5 баллов.
Слова для примера: весна, вопрос, оранжерея, ларёк, клюква, бар, климат, ромашка, крыша, синтез.
Задание № 2. Проверка слуховой памяти
Внимательно выслушайте написанные ниже слова (их всего десять) с порядковыми номерами. Запишите слова, которые запомнились, не забыв указать их порядок в списке. За каждое слово, записанное с порядковым номером, опять засчитывайте себе 10 баллов, а за слова без номеров – 5.
Слова для примера: дождь, самокат, логарифм, окулист, учитель, бульдозер, книга, пиротехник, собака, настроение.
Задание № 3. Устанавливаем ассоциативные связи
Произносим, вслух, десять словосочетаний, не записывая. При этом каждое словосочетание нужно описать рисунком. На последнем этапе задания, тестируемые должны под каждым рисунком написать словосочетание, для которого он был сделан. За рисунок, подписанный правильно, засчитывается 10 баллов.
Словосочетания для примера: безбилетный проезд, плечо друга, дорогой подарок, открытая книга, трудное задание, день рождения, денежный мешок, туманное утро, кривое зеркало, выдающийся ум, ласковый май, постельный режим.
Задание № 4. Запоминаем числа
В течение 30 секунд нужно постараться запомнить десять написанных двузначных чисел, а впоследствии записать те, которые запомнились. За каждое правильное число засчитываются те же 10 баллов.
И, наконец, результат всех манипуляций. Чтобы получить представление о состоянии своей
памяти, необходимо общее количество баллов (за все задания вместе), разделить на 4. Суммируем и смотрим, что у нас получилось: если 91-100 баллов –
память великолепная; если 71-90 баллов –
память очень хорошая; если набралось 51-70 баллов –
память просто хорошая; ну, а если 31-50 баллов –
память удовлетворительная, но стоит задуматься.
Комментарии
Добавить комментарий