Lifestyle

• 
  07.03.2012 | Lifestyle
  Как быстро накачать мощные плечи?     0
  Широкие, накачанные, мощные плечи – это мечта любого мужчины. Без них невозможно представить себе идеальную мужскую фигуру. Ее обладатель априоре вызывает чувство уважения. Вот о том, как нужн
  Здоровье, Спорт
• 
  04.03.2012 | Lifestyle
  Привычки для счастья     0
  Счастливчики неизменно вызывают зависть окружающих, люди ищут рецепты этого тотального везения и благлволения судьбы, но, пожалуй, мало кто замечает очевидную вещь: счастье людей скрывается в их образ
• 
  26.02.2012 | Lifestyle
  Нужен ли отдых во время тренировки     0
  Бесконечное напряжение и все мысли только о том, что надо работать и работать... Знакомое состояние для любого упорно тренирующегося. Упорство похвально, однако, мышцам необходимо давать и отдых на
  Здоровье, Спорт
• 
  21.02.2012 | Lifestyle
  Что нужно знать о четырех фазах восстановления (Как избежать перетренированности мышц)     4
  Восстановление после нагрузок – это возвращение организма к нормальным физическим параметрам. При этом адаптационные возможности его значительно повышаются, что во многом определяет прогресс тре
  Здоровье, Спорт
• 
  15.02.2012 | Lifestyle
  Все плюсы силовых тренировок     0
  Тренировки с отягощением повсеместно считаются каким-то исключительным средством наращивания нечеловеческих мускулов, пригодных только для парней со сложением Шварцнеггера или Вирастюка. Однако, если
  Здоровье, Спорт
• 
  10.02.2012 | Lifestyle
  Главный вопрос: сколько повторов должна содержать тренировка?     0
  Когда расписываешь программу тренировок, определи сразу четко, какое количество повторений будешь делать при каждом подходе. Это зависит от целей, которых добиваешься. Обычно, все тренировки сводятся
  Здоровье, Спорт
• 
  08.02.2012 | Lifestyle
  10 лучших советов по улучшению качества твоей жизни     0
  Хочешь добиться в 2012 году от жизни большего драйва? Воспользуйся подборкой лучших рекомендаций прошедшего года: 1. Охраняй свое! Думаешь, никому не интересно, что содержится, к примеру, в памяти тв
• 
  05.02.2012 | Lifestyle
  Личная эффективность     3
  Круглосуточная постоянная работа в офисном муравейнике довольна опасна. Можно ли, не принося в жертву личную жизнь, добиться успеха? Однозначного ответа на данный вопрос, пожалуй, не существует. Совр
• 
  30.01.2012 | Lifestyle
  Почему мужчины в возрасте предпочитают молодых спутниц     1
  Вечно молодые в душе мужчины склонны верить в то, что раз они молоды в душе, значит все нормально. Но так ли это? Хотя бы взять музыку. Да, стиль диско, который был популярен в восьмидесятых или девян
• 
  27.01.2012 | Lifestyle
  Как мужчине сохранить молодость     0
  К любому человеку применимо, что возраст нужно считать не по паспорту, а по состоянию души. Мужчин это касается тоже. Однако не все представители сильного пола готовы смотреться старше своих лет. Кон